羊腰韭菜靠边站,它才是“男人宝”,炒时加一物,“清肺”又美味

羊腰韭菜靠边站,它才是“男人宝”,炒时加一物,“清肺”又美味

大家好,我是你们的老朋友小乐,又跟大家见面了,现在天气越来越寒冷了,大家都喜欢吃点“硬菜”喝点酒来暖暖身体,而提到抗寒,身处北方地区的朋友们到了晚上则喜欢吃点肉类,尤其是爱吃烧烤的各位,喜欢点铁板韭菜和烤羊腰来”大补“一番,虽然这两样食物比较有名,可能大多数男人都爱吃,但是吃多了反而会影响身体健康,所以,大伙儿在冬季光吃肉可不行,要多吃一些蔬菜,但是很多人都认为羊腰和韭菜是很男人的食物,还有人称它们为“男人宝”

今天小乐给大家聊聊“南瓜藤”这种蔬菜,顾名思义,它是南瓜的附属植物,可能很多人在摘南瓜的时候都会忽略掉它,它虽然其貌不扬还长有毛茸茸的软刺,让人不想去接近,其实它是一种非常健康的绿色蔬菜,可清炒也可开汤,价格也非常亲民,十块钱能买一大把,比起动辄几十,几百块一顿的烧烤便宜多了,而且它含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素,清炒时加入一勺红糖还有清肺的功效哦,对于无肉不欢经常喝酒从来不吃蔬菜的各位大老爷们,这才是真正的“男人宝”

清炒南瓜藤的做法


Copyright © 2018 博天堂918真人娱乐博天堂918真人娱乐_博天堂娱乐城_918.com_博天堂918 All Rights Reserved
  技术支持:织梦模板  
友情链接: