棱丝瓜的做法

文章导读

在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃丝瓜,丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜,这种蔬菜的外形看起来和黄瓜是一样的,但是在吃它的时候一定要熟吃,不然很可能就会坏肚子,在吃西瓜的时候最好吃的做法就是加入一些其他的青菜炒着吃,下面给大家详细介绍一下丝瓜的做法都有哪些?

棱丝瓜的做法大全

一、蒜蓉粉丝蒸丝瓜

食材准备:丝瓜、粉丝、蒜、红椒、盐、料酒、生抽、耗油、植物油

步骤做法:

1、粉丝在沸水中泡软,丝瓜去皮切成段,蒜剁成蓉,红椒切细丁;

2、锅中放油烧热,下入蒜蓉小火煸香;

3、放入红椒丁,加适量料酒、生抽、蚝油煸炒;

4、粉丝捞出摆在盘中,放上丝瓜段,把炒好的蒜蓉红椒舀入丝瓜中;

5、锅中放水烧开,盘中放蒸架上,大火蒸6分钟左右,蒸好的丝瓜绿色不软塌;

6、蒸好出锅,颜色红绿相间,口感清爽鲜美。

二、丝瓜炒虾仁

材料准备:丝瓜、虾、料酒、盐、葱姜、水淀粉、鸡精

做法步骤:

1、鲜虾去头去壳,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十分钟;

2、丝瓜去皮切滚刀块,葱姜切丝;

3、炒锅中放底油,油热后,放入虾仁,虾仁滑炒至变色,盛出备用;

4、锅中重新放油,油热后,放入葱姜丝炒香;

5、葱姜爆香后,放入丝瓜炒到变软;

6、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;

7、烹入少许料酒,加少许盐、鸡精调味,大火翻炒一会即可。

三、棱角丝瓜炒肉片

材料:棱角丝瓜一个,肉适量,调味料适量。

棱角丝瓜炒肉片的做法

1、先把肉切成片,再加入调味料腌一下备用,再把棱角丝瓜的皮去掉,再切成片或块都可以,再把油锅炒开,再把肉片放进去,慢慢地炒,炒到五成熟的时候就可以把棱角丝瓜片倒进去一起翻炒。

2、同时也可以把盖子盖上这样有种于棱角丝瓜快点熟,在棱角丝瓜快熟的时候再加入调味料,再翻炒一下就可以出锅了。

四、棱角丝瓜汤

材料:棱角丝瓜,蛋或瘦肉,调味料。

棱角丝瓜烫的做法

1、果用肉片的就可以先把肉片切成片再用调味料腌制一下备用

2、把棱角丝瓜去皮,然后再把棱角丝瓜切成片,再把水煮开

3、把棱角丝瓜和肉片或者是鸡蛋加进去煮开一下就可以加入调味料了,直到材料都熟了就可以出锅了。特别的清甜,夏天吃棱角丝瓜汤是最好的

这几道菜肴,带来的是健康生活的方式呢,合理膳食总是有着很大的好处,不如赶紧学习起来,与更多的人去分享,传递健康生活方式的理念。同时体现了中华美食的博大精深,脉脉相传。以上就是棱丝瓜的做法大全的介绍啦。


Copyright © 2018 博天堂918真人娱乐博天堂918真人娱乐_博天堂娱乐城_918.com_博天堂918 All Rights Reserved
  技术支持:织梦模板  
友情链接: